Психология

Как работают семейные расстановки Берта Хеллингера

Одним из множества различных психологических методов является метод семейных расстановок. Он помогает выявить причины проблемы, с которой человек обращается к психотерапевту, и найти оптимальное ее решение. Давайте разберемся, что представляет собой этот метод и как он работает.

расстановки по хеллингеру

Что такое метод семейных расстановок

Автором этой психотерапевтической методики является Берт Хеллингер – немецкий психолог, психотерапевт, философ и богослов. В 80-х годах он разработал и внедрил в психотерапевтическую практику метод, позволяющий разобраться с семейными проблемами и найти способы их решения.

Хеллингер занимался тем, что изучал взаимоотношения индивида с членами его семьи. Он пришел к выводу, что, воссоздав модель семьи клиента с помощью других людей, которые будут играть роли членов его семьи, можно выявить и осознать семейно-родовые корни проблем, которые мучают человека. Метод Хеллингера называют по-разному: семейные расстановки, системные расстановки, организационные расстановки, психодрама.

хеллингер

Методика напоминает театральное представление или спектакль. Сначала клиент рассказывает психотерапевту о своей проблеме. Психотерапевт анализирует ситуацию и решает, можно ли для ее решения воспользоваться методом семейных расстановок, и кто должен присутствовать на сеансе.

Родственники клиента для проведения тренинга не требуются. Психотерапевт приглашает заместителей – посторонних для клиента людей. Они примеряют на себя роли его родных. Назначив роли, психотерапевт расставляет всех этих людей в комнате, а затем начинает спрашивать, что каждый из них ощущает. В соответствии с этими ощущениями людей перемещают по комнате, пока все участники не почувствуют гармонию. Клиент также должен найти свое место в этой системе.

расстановки по хеллингеру как работают

Как работают расстановки по Хеллингеру

Метод расстановок не является в полной мере научным психотерапевтическим методом. Во время сеанса главную роль играют ощущения и переживания участников расстановки. Приверженцы этого метода утверждают, что во время сеанса происходит подключение к информационному полю Земли, тонкому миру или астралу. Все переживания и эмоции записаны в этом информационном поле. Их нельзя измерить какими-либо приборами, а можно только почувствовать.

Человек, играющий роль члена семьи клиента, «подключается» к информационному потоку и начинает ощущать те эмоции, которые испытывал изображаемый им член семьи. В методе семейных расстановок можно играть роли не только живущих ныне людей, но и тех, кто уже умер. Иногда приходится отыгрывать роли даже детей, которые не родились в семье клиента по причине аборта или выкидыша.

Семейные расстановки позволяют клиенту понять скрытые причины его проблем и конфликтов, осознать их, а затем скорректировать.

расстановки по хеллингеру методика

Суть метода

Одной из базовых потребностей каждого человека считается потребность быть частью какой-либо социальной группы или сообщества. Семья является такой группой. Человек, находясь в группе, старается вести себя так, чтобы его любили и хорошо к нему относились. Это называется личной, индивидуальной совестью.

Помимо этого, существует также и коллективная совесть. Она действует уже не на уровне отдельно взятого члена группы, а на уровне самой группы. Здесь работают следующие законы:

  • принадлежности (каждый член занимает в группе свое место, исключать нельзя никого);
  • баланс (каждый член группы должен отдавать сообществу столько же, сколько он берет);
  • иерархии (все члены сообщества выстроены по иерархической лестнице, при этом каждый последующий участник группы имеет менее важное значение, нежели предыдущий).

Гармоничная система существует в соответствии с этими законами. Если один из них или сразу несколько нарушается, утрачивается гармония в группе и возникает конфликтная ситуация.

Например, женщина забеременела, но не захотела оставлять ребенка и прервала нежелательную беременность. Для личной совести женщины оптимальное решение – забыть эту ситуацию и спокойно жить дальше, будто ничего и не произошло. Однако для коллективной совести группы, к которой эта женщина принадлежит (ее семьи), эта ситуация не проходит бесследно.

расстановки по хеллингеру психология

Зачатый, но не родившийся ребенок также являлся членом семьи, но был убит. Коллективная совесть группы заставляет женщину ощущать свою вину за убийство нерожденного малыша. Причем женщина может даже не осознавать того, что она испытывает вину. Но несмотря на это, у женщины неизбежно возникнут психологические проблемы, например, начнут портиться отношения с мужем или возникнет подсознательная неприязнь к мужчинам вообще.

Помимо того, что страдать будет сама женщина, ее проблема может передаться и другим близким членам семьи, например, сестре или дочери. На сеансе психотерапии человек, играющий роль нерожденного ребенка, описывает свои чувства и ощущения. Например, у него может возникнуть желание поближе подойти к матери, и психотерапевт перемещает его. Женщина может попросить у него прощения, высказать свою любовь, тем самым избавившись от чувства вины.

расстановки по хеллингеру статья

Сфера применения метода семейных расстановок

Расстановка по Хеллингеру применяется не только для решения личных проблем. Ее используют в любой ситуации, где присутствует группа, сообщество, коллектив. Можно попробовать применить метод дома самостоятельно, после обучения у психотерапевта. Помимо семейных, выделяют несколько других видов расстановок.

  • Организационные расстановки. Они проводятся для людей, которые не являются членами одной семьи, однако, объединены в одну группу, например, рабочий или учебный коллектив. В коллективе ничуть не реже, чем в семье возникают различные конфликты, недопонимания и разногласия. Расстановка дает возможность найти причины конфликта и сгладить его.
  • Структурные расстановки используются для решения проблем, связанных не с другими людьми, а с финансами, болезнями, страхами, комплексами и пр.
  • Симптомные расстановки предназначены для работы с различными телесными состояниями.

Какие проблемы можно решить методом расстановок по Хеллингеру

Сеансы психотерапии с помощью методики Хеллингера помогают решить множество проблем:

  • обнаружение причин семейных конфликтов и поиск способов их разрешения;
  • отношения между детьми и родителями;
  • отношения между мужем и женой, наличие любовников и любовниц;
  • конфликты между старшими и младшими членами семьи, недопонимание между разными поколениями;
  • проблемное поведение и наличие зависимостей у одного из членов семьи (алкоголизм, наркомания, игромания, жестокость по отношению к другим членам семьи), тяжелая болезнь или инвалидность;
  • бесплодие в паре, невозможность родить ребенка;
  • проблемы и конфликты с приемными детьми;
  • нерожденные дети, выкидыши, аборты, дети, умершие в раннем возрасте;
  • сложные судьбы, передающиеся от родителей к детям уже несколько поколений;
  • смерть близкого человека, незавершенные отношения с умершим членом семьи;
  • сложные, запутанные отношения в семье;
  • кризисные ситуации, страхи, болезни.

расстановки по хеллингеру мифы

Мифы о семейных расстановках Хеллингера

Семейные расстановки способны эффективно решать многие проблемы. Однако не все знают, как именно работает этот метод, поэтому приписывают ему несуществующие вещи. Рассмотрим самые распространенные мифы об этой методике.

  1. Расстановки способны решить любую проблему. Некоторые клиенты воспринимают метод расстановок как некий магический ритуал, который быстро решает любую проблему. На самом деле психотерапевтический сеанс не решает проблему мгновенно, а позволяет взглянуть на нее с другой стороны.
  2. Проблемы человека, роль которого играет заместитель, могут перейти на самого заместителя. Некоторые люди суеверно полагают, что изображать другого человека опасно потому, что можно перенять его проблемы на себя. На самом деле ничего подобного не происходит. Люди просто играют роли, как в театре, и ничего опасного в этом нет.
  3. Расстановка должна заканчиваться хорошим решением. Далеко не всегда итогом психотерапевтического сеанса становится хорошее решение, способное развязать проблему. Да и не это является целью расстановки. Важно, чтобы в ходе сеанса стали ясны корни проблемы. Осознав их, участники расстановки почувствуют облегчение. Методика направлена помочь клиенту понять и принять свою проблему, повернуться к ней лицом. Стремление непременно найти хорошее решение снижает эффективность психотерапевтической работы.
  4. Заместители в расстановке выдают свои ощущения за ощущения людей, чьи роли они играют. Некоторые клиенты не доверяют заместителям, поскольку считают, что они просто придумывают ощущения и переживания, выдавая их за истинные. На самом деле заместитель выполняет функцию некоего передатчика, который подключается к информационному полю и транслирует то, что чувствует. Если клиент сомневается в правильности ощущений заместителей, он может повторно провести расстановку с другими участниками и сверить результаты.

расстановки по хеллингеру итоги

Системные расстановки по Хеллингеру – интересный, но в то же время научно недоказанный метод. Многие психотерапевты критикуют его за излишний мистицизм и отсутствие научной базы. Однако, несмотря на это, методика успешно используется специалистами в разных странах и помогает многим людям в решении проблем.

Вам может понравиться
Добавить комментарий