Психология

Эффект ноцебо

Под эффектом ноцебо в психологии понимают любопытное явление, способное повлечь за собой негативные последствия. Его возникновение обусловлено природной внушаемостью человеческого мозга. Часто можно встретить сравнение ноцебо и плацебо. Первый феномен является антиподом второго, при котором человек ощущает улучшение после принятия бесполезного лекарства.

мысли в голове

Эффект ноцебо – что это

Термин «ноцебо» взят из латинского языка («noceo» переводится как «вредить», «плохо влиять»). Таким словом принято называть средство, для которого не характерны опасные фармакологические характеристики, однако его прием может привести к нежелательным последствиям.

Препараты, именуемые ноцебо, могут стать причиной любых форм недомогания:

  • головной боли;
  • головокружения;
  • мышечных спазмов;
  • болей в сердце;
  • общей слабости.

В отдельных случаях такие средства могут приводить к развитию тяжелых состояний, требующих оказания срочной медицинской помощи. Иногда эффект ноцебо становится причиной летального исхода.

На самом деле лекарства, получившие название ноцебо, необязательно проявляют отрицательные свойства. Их нежелательное воздействие на организм связывается исключительно с самовнушением, искренней верой пациента в то, что медикамент нанесет ему вред.

Считается, что больше всего эффекту ноцебо подвержены пессимисты, люди, склонные к депрессии, часто испытывающие стрессы. Негативное восприятие лекарственных препаратов присутствует у пациентов, которые в прошлом сталкивались с побочным действием продуктов фармакологии и с опаской относятся к любым новым медикаментам.

Когда был открыт феномен

О его существовании миру впервые сообщил американский исследователь Уолтер Кеннеди. В 1961 г. этот доктор опубликовал научную статью под названием «The Nocebo Reaction». Также Кеннеди известен тем, что открыл эффект плацебо, являющийся полной противоположностью рассматриваемого феномена.

Впоследствии реальность его была подтверждена различными экспериментами. Самый известный из них состоял в том, что испытуемым, разделенным на две группы, вводился безопасный для организма физраствор. Одним участникам испытаний сообщили, что они получают аллерген, вызывающий зуд. Другие добровольцы знали истинное положение вещей. В результате обнаружился удивительный факт: большинство из людей, считавших, что им ввели аллергенное вещество, жаловались на зудящие ощущения. Остальные чувствовали себя без изменений.

таблетки

Почему возникает такое явление

Исследователи связывают возникновение данного феномена с несколькими качествами человеческой психики:

  • внушаемостью;
  • повышенной тревожностью;
  • мнительностью.

Вероятность развития явления возрастает, если в аннотации к медикаменту содержится предупреждение в возможных побочных явлениях. Будучи впечатлительным, пациент получает уверенность, что они неизбежно проявятся у него после приема.

Описываемое состояние также возникает при наличии других факторов, таких как влияние СМИ, предупреждение лечащего врача о побочных свойствах назначенного медикамента. Иногда причиной негативной реакции на какой-либо препарат становятся слухи, рассказы других людей, которые испытали на себе негативное влияние определенного фармакологического продукта.

Известна интересная закономерность: многие люди считают, что дорогие препараты чаще вызывают отрицательные реакции, чем их дешевые аналоги. Однако, по статистике, на самом деле все обстоит совершенно иначе.

Как противостоять эффекту ноцебо

Борьба с эффектом ноцебо требует от человека тщательной работы над собой. Чтобы избавиться от такой проблемы, необходимо осознать ее присутствие и проявить искреннее стремление к улучшению ситуации.

Чтобы не допустить возникновения феномена и его опасных последствий, рекомендуется избегать негативных мыслей во время лечения. Не стоит полностью доверять мнению других людей и переносить на себя возможные негативные явления.

Тем, кто отличается большой внушаемостью и боится принимать назначаемые медикаменты, представители современной психологии советуют:

  • найти интересное увлечение и уделять ему максимум времени;
  • регулярно заниматься спортом;
  • больше общаться с позитивными людьми;
  • концентрировать внимание на положительных событиях;
  • избегать стрессовых ситуаций.

В некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста по гипнозу. Воздействие, оказываемое на подсознательную сферу, затрагивает участки мозга, отвечающие за эмоции и боль. Также сеансы гипноза влияют на протекание в организме биохимических процессов, тормозят развитие нежелательных реакций.

Добавить комментарий


* Нажимая на кнопку "Отправить" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.