Как не потерять себя в роли мамы: 7 способов сохранить личность

Когда в доме появляется малыш, жизнь меняется кардинально. Ты просыпаешься от детского плача, а не от будильника, твои руки постоянно заняты, а мысли заняты только ребенком. Многие мамы признаются: «Я себя потеряла». Но можно ли совмещать материнство и личность? Оказывается, да — и вот как это сделать.

Почему мамы теряют себя и как этого избежать