yapsiholog.ru

Рубрика - Работа

Пристрастие к составлению расписания на день мешает жить

Специалисты из университета Вашингтона пришли к выводу, что привычка составлять расписание на предстоящий или будущий день не приводит ни к чему хорошему. У людей с самого утра начинает портиться настроение. Большинство...

Психологи назвали 12 признаков негативного влияния работы на семейную жизнь

Психологи назвали двенадцать признаков негативного влияния работы на семейную жизнь. Основную часть своего времени с понедельника по пятницу люди проводят на работе, поэтому такая неотъемлемая часть жизни имеет сильное...

Психологи обнаружили, что смартфоны делают людей несчастными

Желание проверить свои странички в соцсетях или зайти на любимые сайты при помощи смартфона во время обеденного перерыва может многим показаться естественным. Однако недавно ученые выяснили, что эта привычка негативно...

Любовной лодке не страшна обильная работа

Согласно распространённому стереотипу, нам приходится выбирать между семейным счастьем и успешной карьерой. Однако психологи из Германии и Швейцарии так не считают. Они провели опрос, в котором участвовали 285 пар, с...

планирование дел

Как эффективно отдыхать после работы

Чтобы хорошо и качественно восстановиться после рабочего дня, нужно посвятить конец дня планированию будущих дел. К такому выводу пришли американские психологи из Университета Болл. Согласно их исследованиям...

Как сделать отдых более эффективным

Современная жизнь наполнена реалиями, которые вроде бы призваны упростить её. Но на самом деле её ритм настолько затягивает, что в течение рабочего дня человек устаёт и физически, и психологически. Времени на отдых...

Почему мы опаздываем? Учёные выяснили это

Американские психологи решили исследовать феномен хронических опозданий. Как ни странно, им удалось найти достаточное количество добровольцев, которые успели откликнуться. Проведя исследования, учёные определили общие...

Рабочий день отдыху не помеха

Как восстановить силы во время рабочего дня? Психологи из Бэйлорского университета Синди У и Эмили Хантер провели исследования на эту тему и опубликовали статью о своих наработках в Journal of Applied Psychology. В ходе...

Самооценка может быть заниженной из-за работы

Американские исследователи из Университета Лонг-Айленда установили один из факторов, влияющих на занижение самооценки. В группу риска попадают люди, главным приоритетом для которых является работа. Такие...