Питание

мороженое

Чтобы похудеть, надо есть с завязанными глазами

Употребление еды с завязанными глазами не только обостряет остальные чувства, но также может способствовать похудению. Об этом заявили немецкие ученые, которые провели соответствующее исследование. По итогам эксперимента выяснилось, что повязка на глазах во время употребления пищи помогала съедать меньше. Кроме того, люди …
Kak-pravilno-hudet

Как правильно худеть? Советы психологов

Конечно, спорт и диеты – это хорошо, но почему часто они не работают? Психологи утверждают: чтобы эффективно похудеть, нужно пересмотреть своё отношение к еде и понять корни своей зависимости от неё. Практически все, перед кем встаёт проблема избыточного веса, ловят себя на …
пищевые соблазны

Чтобы похудеть, нужно изменить отношение к еде

Одна из главных проблем худеющих – невозможность противостоять пищевым соблазнам. Как преодолеть эту ловушку? Американские психологи выяснили, что для успешного избавления от лишнего веса нужно пересмотреть своё отношение к питанию. Дело в том, что еда для современного человека – это не только …
кофе

Горький кофе любят садисты и нарциссы?

Необычный эксперимент провели психологи Инбрукского университета (Австрия). Собрав 500 добровольцев, они предложили им оценить по семибалльной шкале (от нуля до шести баллов) предложенные им блюда. На столе были лимоны, маринованные огурцы, горький кофе, сладости и другие блюда с выразительным вкусом. Затем участникам …