Психология

Травы от депрессии – эффективный способ возвращения к полноценной жизни

Что такое депрессия?

lechenie_depressii_narodnyimi_sredstvami_travyi_dopДепрессивные состояния в той или иной степени диагностируются у большей половины населения: постоянный стресс, который испытывают жители мегаполисов и неправильный образ жизни, похожий на бесконечную гонку, приводит к повышенной тревожности и раздражительности. Если вовремя не обратить внимание на данную проблему, возникает риск развития депрессии – психического расстройства, которое снижает качество жизни людей и вызывает различные проблемы со здоровьем.

Основные причины, по которым возникают депрессивные состояния:

  • отсутствие режима дня;
  • несоблюдение принципов правильного питания;
  • игнорирование симптомов усталости и нервного напряжения;
  • чрезмерная умственная или эмоциональная нагрузка;
  • наличие неизлечимого заболевания или глубокой душевной травмы.

Чтобы депрессия не стала основной проблемой человека, которая будет значительно снижать качество его жизни, важно научиться определять и устранять ее причины в самом начале развития заболевания.

Как лечить депрессию

Сегодня есть множество способов лечения депрессии, однако многие из них не доказали своей эффективности. Избавиться от депрессивного состояния можно с помощью:

  • приема традиционных медикаментов;
  • психологической коррекцией;
  • нормализации режима труда и отдыха;
  • корректировки рациона питания;
  • натуральных препаратов.

Определенным спросом в борьбе с депрессивными состояниями пользуется лечение травами. Этот вид терапии относится к нетрадиционной медицине. Лекарственные растения, обладающие седативным эффектом, широко применяются для лечения и профилактики различных психических расстройств:

  • тревожных состояний;
  • панических атак;
  • подавленного настроения;
  • хронической усталости;
  • появления суицидальных мыслей.

Чтобы получить максимально быстрый и длительный эффект, рекомендуется параллельно с приемом специальных травяных сборов, подключить работу с психологом и пересмотреть свой образ жизни.

Популярные травы, которые устраняют симптомы депрессии

Чтобы избавиться от тревожности, паники и хронической усталости, обратите внимание на такие лекарственные травы:

  1. Зверобой – одна и лучших трав для борьбы с недугом. Секрет ее эффективности кроется в гиперицине – составляющем компоненте зверобоя, который активизирует нервную систему и помогает организму выйти из угнетенного состояния. При лечении зверобоем рекомендуется полностью отказаться от приема антидепрессантов.
  2. Лимонник китайский – трава, которая помогает безболезненно переносить стрессовые ситуации, справляться с тревожностью и душевными переживаниями, повышает уверенность в себе и либидо. Такое действие травы обусловлено стимуляцией работы печени и надпочечников, поэтому длительный прием лимонника нормализует обменные процессы и помогает организму выводить шлаки и токсины.
  3. Мирта – еще одно растение, используемое в народной медицине для борьбы с депрессией. Если вы ощущаете подавленность и разбитость, вас преследует чувство одиночества и тоски, мирта поможет снять усталость и эффективно расслабит нервную систему. Мирту можно добавлять в чай, готовить с ней отвары для приема ванн, вдыхать аромат масла мирты или делать полотняные мешочки, которые наполняются сушеной травой.

Для усиления эффекта лечения психических расстройств можно использовать травяные сборы, в составе которых могут присутствовать следующие компоненты: хмель, валериана, мелиса, мята, черноплодная рябина, шиповник, чабрец и др.

Где заказать травы для лечения депрессии?

logoЕсли вы хотите избавиться от состояния паники, тревоги и апатии, обратитесь в интернет-магазин «Русские Корни», в котором можно купить натуральные средства от депрессии по доступной цене.

Вся продукция, представленная в каталоге, прошла радиологический контроль и отвечает всем стандартам качества и безопасности.

После оформления заказа, товар можно забрать в ближайшей фито-аптеке (для жителей Москвы и МО) или воспользоваться услугами курьерской доставки (если вы проживаете в другом регионе РФ).

Официальный сайт сети фито-аптек “Русские Корни” – https://magazintrav.ru/

Вам может понравиться
Добавить комментарий