Как жить с алкоголиком мужем: советы психолога

К сожалению, в наше время жены очень часто сталкиваются с такой проблемой, как алкогольная зависимость супруга. Постоянные скандалы на этой почве заставляют нас жить в постоянном стрессе, депрессии и ставить себя перед выбором: попытаться помочь близкому человеку избавиться от болезни или просто уйти от него, а заодно и от всех проблем, которые произошло в жизни супружеской пары из-за злоупотребления алкоголем одного из них.

Почему женщины выбирают жизнь с алкоголиком?

Существует некоторая закономерность, по которой женщины, выросшие в семье с алкоголиками, позже выходят замуж за мужчин, склонных к алкогольной зависимости. Даже самые опытные психотерапевты разводят руками и не могут объяснить причины такой закономерности.

На самом деле женщины склонны к чрезмерному влиянию, яркому воображению и построению иллюзий. Одна из таких иллюзий состоит в том, что жены алкоголиков убеждены, что способны изменить свою вторую половинку. Они верят, что сила любви может заставить супруга изменить свои жизненные принципы и привычный образ жизни. К сожалению, это не совсем так.

Фото Unsplash

Проведено большое количество исследований, которые показали, что примерно в 90% случаев алкоголизм передается из поколения в поколение на генетическом уровне. Тем не менее, женщины, знающие о семейной проблеме жениха, а зачастую уже прикоснувшиеся к проблеме алкоголизма и самого мужчины, считают, что способны изменить, перевоспитать, заставить своего мужа «стать мужчиной».

Первое, что рекомендуют понять в такой ситуации психотерапевты, это то, что брак – это не пенитенциарное учреждение, и когда двое создают семью, они принимают друг друга добровольно. Тот факт, что невеста выбирает жениха с такими проблемами, характеризует не только жениха-алкоголика, но и саму невесту, как человека, более сосредоточенного на своих проблемах, чем на собственных, а значит, уязвимой для манипулирования и контроля.

Такие женщины в основном выбирают на всю жизнь человека, имеющего ряд специфических проблем, в том числе алкогольную зависимость. Им нравится, что рядом есть объект, на котором можно испытать свою значимость, показать окружающим, как твой парень способен измениться ради нее и наконец стать тем «человеком», которого она так упорно хочет в нем воспитать.

Почему таким женщинам так важно «спасать» кого-то, проявлять героизм?

В большинстве случаев проблема кроется в детстве. Скорее всего, жена алкоголика была очень хорошим ребенком. Она тщетно пыталась добиться похвалы от родителей. Ей не хватало родительского внимания, ласки, добрых слов и гордости за дочь. Но она часто слышала критику в свой адрес. Все это порождает в психике ребенка осознание собственной ничтожности, осознание того, что он недостоин похвалы, хорошей оценки и т д.

Женщина с таким детством, как правило, затем стремится доказать всем, что способна улучшить свою жизнь, добиться определенных успехов и быть счастливой. И как ни странно, чем сильнее желание такой женщины построить «другую семью», тем больше она похожа на семью, в которой выросла сама женщина.

Фото Unsplash

Это потому, что такие жены не понимают, что она достойная женщина, что ее нужно ценить и уважать. Ей свойственно проявить героизм и спасти кого-то, ведь в данном случае героизм – это способ осмыслить свою личность, самоутвердиться.

Кроме того, женщины, выросшие в семье, где им не уделялось должного внимания и похвалы, чаще всего очень рано выходят замуж. Все потому, что они стремятся как можно скорее покинуть семью и родительский дом и наконец начать ту жизнь, о которой всегда мечтали.

причиной таких разрушенных браков чаще всего является заниженная самооценка женщины, а муж-алкоголик – отличный объект, на котором можно, наконец, проверить свои недооцененные качества и получить долгожданную похвалу. Она хочет стать героиней в глазах своего жениха. Отличная хозяйка, мать, жена.

Фото Джейсон Бриско на Unsplash

Основная проблема такого брака в том, что невеста выбирает этот брак, чтобы доказать себе, так сказать, что она может быть кому-то хорошей и нужной. При этом она не задается вопросом «Зачем мне такой мужчина?». Низкая самооценка и страх быть покинутой заставляют женщин бросаться замуж за первого встречного. Чаще всего они свято верят, что сначала выйдут замуж, а уж потом «слепят» мужчину с таким человеком, которого хотят. Это самая большая ошибка!

Психологи уверены, что человек может что-то изменить в своей жизни, только если сам этого захочет. Ни любимая жена, ни мать, ни дети не в силах изменить его, пока он сам не решит обратиться за помощью, ведь пьяница обычно не несет ответственности ни за свою жизнь, ни за жизнь своей семьи. Нередки случаи, когда жена ставит ультиматум: «Или я, или водка». Стоит ли говорить, что водка побеждает?

Что делать, если муж алкоголик?

Конечно, когда брак уже заключен, жена начинает ощущать все минусы жизни с алкоголиком. Как правило, люди, склонные к алкоголизму, очень агрессивны, и проще всего вымещать агрессию на том, кто ближе – на жене. Оно может проявляться как на словах, так и в физическом насилии.

Даже если женщина не захочет разводиться с таким мужем, семья будет неполноценной. Он будет проявлять интерес только к темам, связанным с выпивкой. Формально ребенок хочет отца, фактически этот отец хочет знать, что у него есть ребенок и какого он пола, в лучшем случае сколько ребенку лет. На этом «воспитание» со стороны мужчины в семье закончится.

Мужчина на диване

Если женщина, состоящая в браке, упорно хочет сделать мужа трезвенником, то выход один: уговорить его пойти на консультацию к наркологу. Самостоятельно объяснить алкоголику, что он алкоголик, очень сложно, а осознание проблемы – полдела. Поэтому стоит довериться профессионалу.

Нарколог или психотерапевт постарается подобрать нужные слова, чтобы убедить пациента в том, что проблема есть и ее нужно решать. Если удастся отвести мужа к врачу, а он в свою очередь сможет мотивировать пациента на лечение, шанс на выздоровление очень высок. Как было сказано ранее, человек способен отказаться от зависимости только тогда, когда сам этого хочет. Ваша задача возродить в нем такую ​​цель.

Когда женщина чувствует, что у мужа проблемы с алкоголем, она начинает еще больше усугублять эту проблему: устраивать скандалы, выливать свой негатив на мужа. Таким образом, она становится созависимой. Психотерапевты рекомендуют начинать лечение с самой женщины. Если супруг увидит, как жена меняется в лучшую сторону, он сам начнет меняться, хотя на это потребуется некоторое время.

Фото Unsplash

Женщине рекомендуется заняться собой: записаться в фитнес-центр, сменить прическу, избавиться от негатива. Таким образом женщина дает понять мужу, что что-то изменилось и так продолжаться не может. Жена – самый близкий человек и именно она способна стать для мужа первым мотиватором и человеком, который поддержит и убедит в том, что алкоголизм – это болезнь и ее нужно лечить.

Когда пациент находится в руках квалифицированного врача, становится легче. Грамотный врач начинает лечение алкоголизма только тогда, когда видит мотивацию больного. Задача семьи – всячески поддерживать трезвый образ жизни в семье: устраивая совместные выходные с походами в кино, развлекательные центры и так далее

Рекомендации психолога женщинам

Психологи рекомендуют женщине, которая является невестой алкоголика, в первую очередь полюбить себя и спросить себя, хочет ли она такой жизни? Если нет, то надо прежде всего научиться удовлетворять собственные интересы, а не интересы других. Невестам алкоголиков также рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Он состоит в том, чтобы задать себе 2 простых вопроса. Ответы на них лучше записывать на бумаге, но отвечать нужно максимально честно самому себе.

1. Куда я иду? Оно подразумевает жизненную цель женщины, ее планы, какой она хочет видеть себя в будущем, какой хочет видеть свою семью, чего хочет добиться в жизни.
2. С кем я иду? Он предлагает пересмотреть свое окружение, задуматься о том месте в обществе, которое занимает самый главный спутник жизни.

Если, отвечая на эти вопросы, женщина чувствует себя несчастной и понимает, что в будущем она будет страдать, то такой брак не принесет счастья и радости ни одному из супругов. И только после того, как женщина честно ответит себе на эти 2 вопроса, она должна выбрать, хочет ли она продолжать эти отношения и терпеть все, что ждет ее впереди, или она хочет ту жизнь, которую описала, отвечая на первый вопрос!?

В любом случае всегда есть выбор, а главное выбрать правильное, продуманное решение, чтобы не стать той самой жертвой.